暮らしのコト

おいしくやせる 旬のおかずダイエットレシピ

代謝を助けるビタミン・パントテン酸たっぷり! 漬けおき不要の「タンドリー風チキン」

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鶏モモ肉とマッシュルームは、糖質や脂質の代謝を助けてくれるパントテン酸というビタミンが豊富な食材。今回はこの2つを、漬けおきなしで作れる「タンドリー風チキン」に仕上げます! ヨーグルトでまろやかになったカレー風味は、大人も子どもも大好きな味です!

★「やせるおかず」の心得や食べ方など、詳しくはこちら

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