(OVO オーヴォより)
「お正月に食べ過ぎて、太っちゃった〜」──そんな悩める女子もいると思うけど、あなただけじゃなさそうだから安心して！ 「オレンジページくらし予報」が実施した「正月太り」に関する調査で、4人に3人が“正月太り”をした経験があることがわかった。
“正月太り”の経験者は、一昨年の調査で75.3％だったのが今回は76.1％と微増。「わかっちゃいるけど、つい食べてしまう」──そんな問題行動が恒例になってしまっている人が多いことが調査結果から明らかになった。そして、体重増に気づくのが年明けという人が最多で54.2％で、平均増加体重は「2.2kg」となっている。
太るのは、何も食べ過ぎだけとは限らないが、太った原因は？と聞くと、「食べ過ぎ、食べっぱなし」が86.1％でトップ！ 2位の「ごちそうを食べる機会、飲み会が多かった」59.6％、3位の「動かなかった」57.8％を大きく引き離した。食べ過ぎれば太る、と自覚しながらも止められない様子がうかがえる。「お正月くらいは」ということだろうか。
体重増加を気にしてダイエットをしようと思いながらも、「何もしなかった」人は46.7％。ダイエットをやった人でも、2週間続いたという人はたったの5.8％だった。何もしないのは、増えた体重が平均2.2kg程度のためかもしれないが、人は加齢によってだんだんやせにくくなるという事実を忘れてはならない。それが毎年、重なっていくと･･･。
