「アジアのベストレストラン50」

 「夏は暑くて仕事がはかどらない〜」。そんなお疲れ気味の女子が多いと思うが、江崎ク?リコが全国の30代・40代の有職女性（＝働き女子）500人を対象に実施した「夏の仕事環境に関する実態調査」でも、そんな様子がうかがえる。 まず、仕事で生じるストレスについて聞いてみると、「給与が低い」（46.6％）、「上司との関係」（28.6％）、「職場の雰囲気」（28.2％）がトップ3に。年上の部下がいる年下上司女子や仕事を任される抜擢女子は、働き甲斐もある一方で、ストレス度も高い様子。30代・40代の働き女子は、20代のゆとり部下より50代のバブル上司に、より強くジェネレーションギャップを感じているとか。そこで必要になるのが気分転換だが、アタマの疲れに効く気分転換アイテムとして挙げられたのは、「甘いもの」（73.2％）と「コーヒー」（56.8％）がツートップとなり、スイーツはストレス解消の必需品になっているようだ。 さて、暑い夏はストレスに加えて疲れもたまりやすいが、実際に働き女子の8割が夏は「疲れがとれにくい」（81.8％）と実感している様子。その解消法としては、「のんびり過ごす」（55.6％）、「冷たい飲み物」（42.0％）、「睡眠」（40.6％）、「甘いもの」（33.4％）となっており、ストレスにはスイーツ、疲労には休養をそれぞれ解消法としている働き女子が多かった。 職場のひと休みで満足度が高かったのは「雑談」（92.8％）と「甘いものを飲む」（92.1％）。職場でアタマとココロをリラックス＆リフレッシュさせる“ひとゆるみ”に効果的なものとしては、「甘いお菓子」（87.2％）や「甘いミルク入りコーヒー」（60.0％）などを挙げる人が多かった。