(OVO オーヴォより)
人に見られていると思うと気が引き締まる!? 一人ではダイエットが長続きしないという人は、思い切って自分のダイエット日記を公開し、ライバルを見つけて“切磋琢磨”するのもひとつの方法かもしれない。
ダイエット用のiPhone アプリ「スパイダイエット」（F.LIGHT）の正式版がリリースされた。このアプリ、ユーザーの体重・体脂肪、メモやスタイル写真などがすべて公開されていて見放題。まずは検索機能で、理想のスタイルの人を目標にしたり、自分と似た体型の人を見つけて勝手にライバルに設定すると効果的。もしライバルのダイエットが順調なら、その人のダイエット方法を盗んでみては？
自分の体重の推移やメモももちろん公開、何人がそれをチェックしているかも一目で分かるから、三日坊主ともおさらばできる（？）。実践したダイエット方法を自分のメモとリンクさせれば、あとでその方法がどのくらいの結果を残したかも確認できるようになっている。 LINEやTwitter、Facebookでの共有も簡単。もっとも共有するのは「目標体重まであと何kg」という情報だけなので、体重を知らせたくない人も安心だ。
ちょっとだけ、とお菓子に手を出しそうになった時、どんどん素敵な体型に近づくライバルの存在が、その手を止めてくれるかも！
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