暮らしのコト

おいしくやせる 旬のおかずダイエットレシピ

厚揚げを肉で巻いた「豚巻き厚揚げ」は満腹になれるダイエットおかず

この「記事」が気に入ったらみんなにシェアしよう!

みんなにシェアしよう!

_MG_1951

油で揚げているのでカロリーが高いイメージのある厚揚げですが、実は、低糖質なのでダイエット中でも安心して食べられる食材。さらに脂肪の燃焼を助けるカルニチンがたっぷりの豚肉でくるりと巻けば、ダイエットレシピに早変わり! 1品だけでも食べ応え十分な「豚巻き厚揚げ」をご賞味あれ!

★「やせるおかず」の心得や食べ方など、詳しくはこちら

この「記事」が気に入ったら
みんなにシェアしよう!

MATOME