暮らしのコト

おいしくやせる 旬のおかずダイエットレシピ

ジューシーなのに太らない! 「チキンのレモンソテー」と副菜の「ピーマンの彩りサラダ」

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記念すべき「やせるおかず」第1回目、主菜は低糖質のおかずで、レモンの爽やかな香りと酸味が効いたソースが決め手です。副菜はピーマンを丸ごとチン! 包丁いらずの簡単レシピです。

★「やせるおかず」の心得や食べ方など、詳しくはこちら

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