暮らしのコト

おいしくやせる 旬のおかずダイエットレシピ

200日で12キロ減 女優の伊藤かずえさんが食べたダイエットレシピとは?

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伊藤かずえさんのビフォーアフター。やせる前の65.5kgから、なんと53.5kgに!

先日、女優の伊藤かずえさんが「12kgやせた」というニュースが飛び交いました。その秘訣は、at home VOXでダイエットレシピを連載している柳澤英子さんが提唱する「やせるおかず」、略して「やせおか」メソッド! 柳澤英子さん自身も1年で26kg減量、その後もリバウンドなしという、効果てきめんのダイエット方法なのです。

今回は「おいしくやせる 旬のおかずダイエットレシピ」特別編として、伊藤かずえさんのダイエット成功談とレシピをご紹介!

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