暮らしのコト

ご飯のおともはパンにもマッチ! ユニーク「ちょい足し」トーストレシピ

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こんがり焼けた食パンが香ばしい、朝食の定番・トースト。何を乗せるかによって、その味はさまざま変化します。みなさんは普段、何をトッピングしているのでしょうか? at home VOXでアンケートをとってみました!

Q.トーストに何を載せるのが好きですか?(複数回答可)

順位 トッピング 割合
1位 バター 54.4%
2位 マーガリン 53.2%
3位 イチゴジャム 42.6%
4位 チーズ 41.4%
5位 ハム 35.6%

【6位以降の結果】
6位:目玉焼き/29.0%
7位:ブルーベリージャム/27.6%
8位:ピーナッツバター/27.2%
9位:ベーコン/27.0%
10位:はちみつ/26.2%
11位:メープルシロップ/20.4%
12位:ピザソース/20.2%
13位:ツナマヨネーズ/20.0%
14位:オレンジマーマレード/19.6%
15位:マヨネーズ/19.2%
16位:コーンマヨネーズ/10.8%
17位:海苔の佃煮/1.2%
その他/3.8%

やはりバター、マーガリン、ジャムの王道トッピングは、回答者の半数近くから票を獲得。そのほかにもチーズやベーコンなどお馴染みのトッピングや、トースト用ソースなど、みんな思い思いのレシピを楽しんでいるようです。

■ご飯のおともでトーストを美味しくいただくちょい足しレシピ

at home VOXでは、「その他」の回答に寄せられたユニークなトッピングに注目。そこには鮭フレークや和風だし、ふりかけなど、ご飯に合いそうなものが挙がりました。そこで今回は、これらのトッピングにちょい足ししたトーストレシピを、料理研究家の柳澤英子さんに教えていただきました!

【鮭フレーク×マヨネーズ】

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焼いたトーストにマヨネーズをかけ、鮭フレークを適量。最後にもみのりをかけたらできあがり! 鮭フレークにマヨネーズのしっとりさが加わってとても美味しい。ただし、食べるときに鮭フレークがポロポロ落ちる可能性があるので、注意してくださいね。

【のりたま×バター】

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焼いたトーストにバターを塗ったら、ふりかけの「のりたま」をかけるだけというとっても簡単なレシピ。バターにのりたまの塩味がとってもマッチ! トーストとふりかけ、ダブルのサクサク感も新鮮でした。ふりかけは、トーストにも合うんですね。

【ほんだし×マヨネーズ】

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こちらは焼く前にちょい足し! 食パンにマヨネーズとほんだしをかけて焼きます。ほんだしとマヨネーズに熱が通るのでとっても香ばしく、総菜パンのような食べ応えのある味でした。「手軽にしっかり味のついたパンが食べたい!」というときにおすすめです。

ユニークなトーストちょい足しレシピ、いかがでしたか? キッチンにあるものを手軽で用意できるものばかりなので、ぜひチャレンジしてみてください。

<アンケート調査概要>
対象/全国20〜59歳の男女500名
調査方法/インターネットリサーチ
調査時期/2014年12月
※アンケート内容の転載にあたりましては、「at home VOX 調べ」もしくは「アットホームボックス調べ」という表記をお使いください。

レシピ考案:柳澤英子
料理研究家。編著に『ひとりごはん』『ふたりごはん』(ともに西東社)『万能 白だし料理帖』(日東書院本社)『すごい!塩レモン 使いこなしレシピ』(小学館)など。

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