デジタルデトックス あなたが知らない7時間 朝起きるとまず、パソコンの電源をオン。コーヒー飲みながらメールチェックして、通勤の地下鉄でFacebookとTwitter。オフィスに着いたら会社アドレスのメールチェック。会議にはタブレット。 ニュース ovo