足指を曲げて治す! ベストセラー本に学ぶ腰痛・O脚・X脚の改善方法! 日本人の4人に1人が悩んでいる現代病・腰痛を改善する、意外なトレーニング方法がありました。カギは「足指」を曲げること! 暮らしのコト at home VOX