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 お酒大好きな「のんべえ」の人たちは、どの街で飲むのが好きなのかな？ 不動産・住宅情報サイト『HOME'S』を運営するネクスト（東京）は、「1人で」「デートで」などシーン別の「お酒を飲むのにお勧めの街」などを聞くアンケートを、20代〜50代ののんべえ男女480人を対象に実施した。 それによると、「1人でお酒を飲むのにお勧めの街」は、1位が新宿(12.5%)、2位が赤羽(10.8%)、3位が上野(10.4%)だった。新宿は、選択肢が多く長時間飲める店があることが好まれ、赤羽は、安さと立ち飲み屋の多さが高評価を得たようだ。「デートでお酒を飲みに行くのにお勧めの街」は、1位が銀座(27.7%)、2位が恵比寿(23.3%)、3位が横浜(19.6%)で、街の雰囲気が重視されていることが分かる。 「予算が少なくてもたらふく飲める街」は、1位が赤羽(24.0%)、2位が上野(19.4%)、3位が新橋(13.1%)。「1人飲みにお勧めの街」で2位にランクインした赤羽が、“サラリーマンの聖地”といわれる新橋や、上野を押さえて堂々の1位に輝いた。赤羽を選んだ人の理由は「せんべろになれる街だから」という意見が多数。「せんべろ」は、1,000円でベロベロになるまで飲むことができるという最近の造語らしい。ディープな魅力がありそうな赤羽はホットな注目株かも。▼1人飲みとデート飲みでお勧めの街がここまで違う！【のんべえランキング1】▼ビジネス街が不夜城に変身！朝と夜でギャップのある街は？【のんべえランキング2】

 当然ながら、一般的なモデルは皆、スタイルがいい。雑誌に登場する読者モデルたちも、太った人は見かけない。でも、だからといって、ぽっちゃり体型がモテないわけではない。シュタインズ（東京）は、ぽっちゃり女性とぽっちゃり好き男性をつなぐ、日本初の結婚応援サービス「ぽちゃ婚」をスタートした。同社が成人男性1,000人を対象としたアンケート調査を実施したところ、「ぽっちゃり女性は嫌い」とした男性はわずか4％のみだった。ぽちゃ婚サービスを利用する男性会員は全員、ぽっちゃり好きであるから、女性会員は体型を気にせずにお見合いをすることができるのが最大の特徴。 7月末まではキャンペーン価格で初期費用が0円となる。

 海の幸「ホヤ」を使ったビールなんて、何とも意表を突く存在。「ゲテモノ」のイメージを持つ人もいるかもしれないが、実は麦だけでは出せない「ホヤの出汁の旨み」と「ビール」が出合ったイングリッシュスモークエールのおいしいビールなのだ。山内鮮魚店(宮城県本吉郡)は、いわて蔵ビール(岩手県一関市)とコラボし、宮城県北部の名産「海蛸(ホヤ)」を使用した「三陸の海蛸(ホヤ)エール」(330ml詰、税込み597円)を開発し、山内鮮魚店の実店舗とインターネット通販で、3000本限定で販売中。 昨年は、3000本が15日間で完売したというビール。実は2010年に販売を始めたが、翌年の東日本大震災でプロジェクトは中断。2014年にようやく南三陸町のホヤの生産者が復活し、2015年に販売が再開されたという経緯がある。 醸造段階でホヤの煮汁を麦芽・ホップと一緒に煮込み、ホヤ殻を沈めホヤエキスを抽出。前回の醸造よりもさらに多くの煮汁を使用することで、うまみや香りがアップし、ホヤらしい琥珀色のレッドエールに仕上がった。無濾過、無殺菌で酵母を生かしており、後味もスッキリ。今が旬のホヤの刺身やスモークしたホヤとの相性も抜群。ホヤをつまみに「海鞘エール」を飲むなんて、オツなものだ。3〜4年かけてホヤを育てる生産者の思いも感じたい。

 まだ7月だけれど、夜の寝苦しさに体力を奪われている人もいるのでは？ 「睡眠学」を取り入れた眠りのアドバイスをしているオーダーまくらと寝具の専門店「まくらぼ」が、寝苦しい夜に健やかな眠りを得るための「眠テク」をまとめた。 第1のポイントは「深部体温コントロール」と「成長ホルモン」。体の奥深くの「深部体温」が下がると人は眠くなるため、眠りに就く1時間前にぬるめのお風呂やシャワーなどで一時的に体温を上け?ると、その後急激に深部体温か?下がり、スムーズに寝入ることができるという。また、起きてから11時間後、朝7時に起床した日は夕方の6時頃にウォーキンク?、ストレッチ、シ?ョキ?ンク?なと?の軽い運動を行うと睡眠中の成長ホルモンの分泌か?増え、睡眠の質か?向上するという。 第2のポイントは「効果的なエアコンの使い方」。タイマーを使って寝始めと起床のタイミングだけエアコンが入るようにする人もいるが、実は寝苦しいほど室温や湿度が高い夜には、エアコンはつけっぱなしにして温度を一定に保つ方が、快適な眠りのためにも省エネの観点からもよいという。エアコンは連続運転中よりも使い始めに電力を使うからだ。 第3のタイミングは「明るさのコントロール」。特に蛍光灯の光は睡眠前には脳を刺激し、睡眠の質に直結するホルモン「メラトニン」の生成を妨げてしまうという。できれば眠る1〜2時間前からはオレンシ?色の電球色て?、部屋の一部だけを照らす「局部照明」で過こ?すようにすると効果的とのこと。 まだまだ暑さは続く。いろいろなアプローチを組み合わせて、快適な眠りを手に入れよう。

 この頃は、会話するロボットが接客するのを街で見かけることも珍しくなくなったが、洋服を買う時にロボットが接客するのも遠い未来ではないかもしれない。人材会社のiDA（アイ・ディ・アクセス・東京）が20 代〜40代の女性801人を対象に実施した調査では、「ファッションに関してロボットはちょっと･･･」と思っている人が多い結果となった。 お店で服などのファッション関連の商品を購入する際、ロボットの接客を利用したいと答えた人は3人に1人。利用したくない人の方が多数となっている。利用したいと答えた人に理由を聞くと（複数回答）、8割近くとダントツの1位になったのは「気を遣わなくていい」。以下、「物珍しい」、「本当のことを言ってくれそう」が続く。確かに、相手がロボットなら自分の好みを押し通せそうだし、また、似合う似合わないをハッキリ言ってくれそうだ。 一方、利用したくない理由（複数回答）のトップは、「客それぞれに合う対応は人間にしかできない」が約4割で1位！ 「相手が人間じゃないと話をした気にならない」が続いた。お世辞でも「似合いますよ」と言ってくれるのが、うれしかったり、苦手だったりするのが人間の感情。そんなことも関係しているかもしれない。 詳しい調査結果は、コチラ。

 猛暑の東京から逃げ出したい！ そう考えている人にとって、KADOKAWAから発売中の「東京ウォーカー」８月号(定価580円)はピッタリの１冊だ。「涼日帰り旅」と題し、都心より気温が10度低いスポットをフィーチャー！ “涼旅”を全22コース、188スポットを紹介する大特集を組んでいるのだ。「天空編」、「水辺編」、「地下編」の3カテゴリに分けて本誌の一部を紹介すると・・・。 まずは、標高が高ければ高いほど気温が低くなる高原・山をピックアップした「天空編」。長野県山ノ内町に位置する“北志賀高原”に注目（東京から約3時間）したい。麓から1770mの山頂へロープウェイでひとっ飛びすると、そこはすでに雲の上。神々しい絶景に見とれること間違いなしだ。 続いて、水に触れて涼を感じる「水辺編」では、群馬県中之条町（なかのじょうまち）にある“四万川（しまがわ）”（東京から約2時間）が見逃せない。四万川には、甌穴（おうけつ）と呼ばれる穴が点在し、そこへ水が流れ込むと宝石のようなブルーが浮かび上がる。近くには温泉郷があり、無料の足湯や共同浴場で日帰り温泉旅行を楽しむこともできる。 最後の太陽の光が届かない神殿や洞窟を集めた「地下編」では、静岡県浜松市の“竜ヶ岩洞（りゅうがしどう）”がイチ押し！ 2億5000万年前の地層に形成された巨大鍾乳洞で、青くライトアップされた泉や地底の滝など、幻想的な空間が広がる。 このほか、どんなスポットが紹介されているか気になる人は、「東京ウォーカー」を読んでみよう！

 学校も仕事もない完全休日は大切な時間。何をやろうか迷ってしまう？ それともお気に入りの過ごし方が決まっている？ 女性のためのポータルサイト「健康美人」では、全国の10〜40代を中心とする女性479人に、「休日の過ごし方」に関するアンケートを7月上旬に行った。 それによると、「あなたはアウトドア派？それともインドア派？」という問いに対しては、インドア派が70%、アウトドア派が30%と、インドア派が圧倒的に多い。 1人の時の休日で多い過ごし方は、1位「家でゴロゴロ」(39%)、2位「趣味に没頭」(17%)、3位「ショッピング」(12%)。確かに予定がない日は、とことん家で気の向くままに過ごすのも至福の時だ。一方、友人と一緒の場合の休日の過ごし方は、1位「ショッピング」(33%)、2位「飲みに行く」(16%)、3位「カラオケ・映画」(15%)。女子の定番のショッピングのほか、ストレス発散になる過ごし方が上位にランクインした。 大切な休日が「残念な休日」になってしまうことだけは避けたい。みんなにとっての「一番残念な休日」は、1位「苦手なタイプと飲み会」(44%)、2位「寝過ごす」(19%)、3位「食っちゃ寝」(17%)。苦手なタイプと飲み会をするはめになって忍耐の時間を過ごすより、寝過ごした方が何倍もマシかも!? 反対に、「一番幸せ」と思える休日の過ごし方を自由回答で答えてもらったところ、これまた千差万別だったが、「大切な人と一緒にいられること」と「好きなことをする」のいずれかに分類できる回答がほとんどだった。自分自身がリラックスできる過ごし方がしっかりあり、そこに大切な存在がいてくれたら、本当に幸せ！【調査概要】・調査エリア：全国・回答数：479名・年代別内訳：12歳以下（2%）、13〜15歳（3%）、16〜18歳（13%）、19〜22歳（28%）、23〜29歳（12%）、30〜39歳（26%）、40歳以上（16%）・調査結果URL

 沖縄本島北部にあるコバルトブルーの美しい海に囲まれた古宇利島(こうりじま)。島へと一直線にのびる古宇利大橋からの眺めは、まるで海の上を走っているような感覚を味わえるとして人気。島の入り口にはビーチがあり、海水浴はもちろん、南国ならではのカラフルな魚を見ることができる。夜になれば目の前に満天の星空が現れる。 スポット情報■住所〒905-0406 沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利 ■営業時間- ■休業日- ■ベストシーズン- ■イベント情報- ■アクセス下記のURL参照http://kourijima.info/access/ ■ＨＰhttp://kourijima.info/

 フレグランスや化粧品売り場、はなはだ強い香水をつけたマダムが乗った後のエレベーター。“香り”のある生活が好き！という人でも、自分と異なる嗜好の香りには、「害」を感じることも少なくない。たとえば、昨今多い洗濯洗剤の香り。シャボン玉石けん（福岡県北九州市）が実施した調査では、3割以上の人が、香料のニオイで頭痛やめまいなどの体調不良を起こしていることが分かった。 20〜50代の女性を対象にした「香り付き洗濯洗剤に関する調査」。32％の人が人工的な香料のニオイで頭痛、めまい、吐き気、関節痛などの「香害」被害を経験していた。半面、定期的に香り付き洗濯洗剤を使用している人も全体の22％を超えている。 逆に、定期的に香り付きの洗濯洗剤を使用し、体調不良となっていた人が、無香料の洗濯洗剤を使用するなど香料から遠ざかった場合、64％の人は不調が軽減したと回答した。汚れや汗で洗濯物が増えるこれからの時期、国民生活センターにも洗濯用洗浄剤の匂いについての相談が多く寄せられるという。自分自身のストレスにつながるだけでなく、周囲の体調不良の原因にもなり得る「香り」。この季節、ちょっと見直してみる良い機会だ。

 お菓子作りの定番であるプリン。卵と牛乳を使ったシンプルなデザートながら、その奥行きはけっこう深い。スイーツ好きの女子なら、お気に入りのプリンがきっとあるのでは。取り寄せ販売限定のプリン専門店「プリン研究所」（大阪）は、オープン2周年を記念した感謝キャンペーンを実施している。キャンペーンでは通常のプリン（734円）のほか、希少なホロホロ鳥の卵を使ったプリン（1,598円）やミルキーで甘みのあるダチョウの卵を使ったプリン（1,814円）を扱っている。ホロホロ鳥はその昔、ローマの貴族が愛したともいわれ、フレンチの高級食材として現在も使用されている。その卵は日本ではほとんど出回っていないが、鶏卵よりも一回り小さく、卵黄が大きく味が濃厚なのが特徴。その卵で作ったプリンのお味は？ キャンペーンは7月31日（日）まで。

 本場ミュンヘンでは秋口だが、日本では一足早いドイツビールの祭典「オクトバーフェスト」が15日から日比谷公園で開かれている（国際食文化交流会・東京）。7月24日までの10日間、ちょうどビールのおいしい季節、ハッピーアワーもあるから、今週は早めに仕事を終わらせて行ってみよう！ 会場でしか味わえない限定ビールは、材料から製法までビール作りにこだわって作り上げた六甲ビールの限定醸造アイテム。「飲みやすく、飲み飽きることの無い味わいで会心の出来」とブリュワー。そのほか、歴史ある醸造所「メッツェラー」、本場ドイツのオクトーバーフェスト公式ブリュワリーの「ホフブロイ」と「シュパーテン」の樽生ビールなど、18種類を超える樽生ビールとボトルビールを味わうことができる。さあ、仕事、仕事。雨降らないでねぇ〜。

 美瑛町にある色とりどりの花が咲き乱れる「ぜるぶの丘」。「かぜ」「かおる」「あそぶ」の最後の文字をとって名付けられた丘は約8万?の広さを誇り、春から秋にかけて約30種類の花々が咲き乱れる。特に7月、9月頃に咲く向日葵は圧巻。 向日葵といえば青空をバックにイメージされることが多いが、オレンジ色に染まった夕空に映える向日葵はキラキラと輝き、一見の価値あり。 スポット情報■住所〒071-0225 北海道上川郡美瑛町大三 ■営業時間8：30〜17：00（4月下旬〜10月） ■休業日不定 ■ベストシーズンひまわり：7月、9月頃 ■イベント情報- ■アクセス【電車】JR富良野線美瑛駅からタクシーで5分美瑛駅から徒歩で32分 約2.3キロ【車】道央道旭川鷹栖ICから国道237号経由40km50分駐車場：あり ■ＨＰhttp://biei.selfip.com/