「マラソン」

 ピクニック＋マラソン＝マラニック。景色や観光を楽しみながらゆるゆると走るマラニックが、ブームだという。東京駅前の「ホテル龍名館東京」は、今年から新コースとなる「東京マラソン2017」のスタートとゴール地点をショートカットで結んだ約10kmを走る「東京マラニック2017」を2月19日に開催する。 定員は先着20人(事前申込制)で、東京都庁から東京駅前を結んだ約10kmを、2カ所での休憩を挟みながら3時間かけてゆっくりと走る。アスリートフードマイスターなどの資格を持ち、みずからもフルマラソンを走る川崎泰代さんが講師となり、準備・整理運動の指導から始まり、並走をしながら新コースへの対策、ランニングフォームのアドバイスをしてくれる。2カ所目の休憩ではお茶の水の日本茶レストランに立ち寄り、観光気分も味わいながら心地よい汗をかいた後は、同ホテルでシャワーを浴び、着替えてサッパリ。ヘルシービュッフェが待つ最上階のレストランに向かうというコースだ。さらには食事中に、川崎さんによる「ランナーの体作りのための食事の仕方」などの講座も。運動と食事の両面からヘルシーになれそうなイベントだ。参加費は、イベント参加のみは税込み5,000円(ランニングレッスン、ランチ、お土産付き)。この内容に宿泊(2月18〜19日、朝食なし)を付けたプランにすると同22,000円。

 マラソンってほどじゃないけど、そこそこ走りたい。おいしいもの食べながらならなお良し、という“お楽しみ系”の「チョコラン2016」（スポーツワン・東京）のエントリーが今年も始まった。

 ホットケーキやフレンチトーストには欠かせないメープルシロップ。みんな大好きな、メープル（カエデ）の樹液を煮詰めただけの100％天然の食品だ。