「パン派」

 忙しい朝、あなたはしっかり朝食を食べる？ それとも、時間がないので朝食を抜いてしまう？ ディーアンドエム（東京）が全国の男女約21,000人を対象に実施した「朝食について」のアンケートで、「毎朝食べる」と答えたのは69％と約7割に達した。 次いで多かったのは、「週の半分以上は食べる」で11％。「全く食べない」は10％にとどまった。「朝、しっかり食事をとらないと1日頭が働かない」などの声が最も多く挙がり、1日の始まりは朝食からという人が多数を占めている。反対に、朝食を食べない人の中には「おなかが全く空かない」という人も。本当は、健康のため、1日の体力をつけるため、朝食をとるのは大切なことだが、無理に食べて気分が悪くなる──というのなら、朝食抜きも理解できないことではない。 では、朝食の中身はどうか？ トップは「パン」で、6割近い人が挙げていた。そのまま食べることもできるし、トーストでも短時間で済む。忙しい朝にはピッタリかも！ しかしながら、2位に「お米（おにぎり）」（47.6％）、3位に「味噌汁・吸い物」（35.9％）がランクインするなど、日本人の朝ご飯はやっぱり和食という人もまだまだいるようだ。