ご飯よそうとカロリー表示 おかずは自分で 目に見えるものには、力がある。お茶碗にごはん一杯、だいたい230キロカロリーだ、という知識があるのと、茶碗によそう時に、数字が目の前に出るのとでは気分が違うのだ、だぶん。 ニュース ovo