「ウエスト」

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ダイエット成功の秘密はパートナーからの“凹むコトバ”? 実際に言われたのは・・・

ダイエット成功の秘密はパートナーからの“凹むコトバ”? 実際に言われたのは・・・

 何か人から言われたことをきっかけに、それまで出来なかったことが実行できた経験ってない? たとえばダイエットとか。ボディメンテナンス整体サロン「カ・ラ・ダファクトリー」を運営するファクトリージャパングループ(東京)は、ダイエット成功に導いた他人からの“凹むコトバ”を募集中。30代〜40代のダイエットに成功した男女600人を対象に実施した「ダイエット成功者に聞くダイエットのきっかけ調査2016」で、その一端が明らかになっている。 最初に、どれくらい“痩せれば”ダイエットに成功したと言えるのかを調査。成功者たちに、ダイエット成功後に体重とウエストがどれくらい減ったか聞くと、平均値はそれぞれ、体重がマイナス11.0kg、ウエストがマイナス9.2cmという結果に。男女別では、男性は体重がマイナス12.9kgでウエストがマイナス8.1cm、女性は体重がマイナス9.1kgでウエストがマイナス10.4cmだった。 さて、ダイエットをするきっかけとなった他人やテレビからの「凹むコトバ」について聞いたところ、男女とも1位は「太った・肥えた」、2位は「お腹が・・・など部位を指摘」と共通しているが、3位以下では、男性が「早死にするよ」、「糖尿病になるよ」など“健康系”、女性が「ブタみたい」、「クマみたい」、「ペンギンみたい」など“動物例え系”の言葉で“ヤバい”と思い頑張った様子。そして、こうした言葉をパートナーから言われたことが一番凹んだという。 他方、ダイエットしたいと感じた体のパーツについて聞くと(複数回答)、ダントツで「ウエスト」となり、約9割の人が回答。“小顔”への憧れからか2位になった「顔」を40ポイント引き離した。いずれも“見た目”を良くするパーツだが、実際に、ダイエットで重視するのは“見た目”か“体重”いずれか選んでもらったところ、その割合は8対2と“見た目”に軍配が上がっている。 最後に、ダイエットした期間を聞くと、7割の人が半年未満で、そのうち過半数が3カ月未満と“短期決戦”で成功──ダイエットに成功した人は、だらだらとやらなかったのだ。 なお、カ・ラ・ダファクトリーでは、ダイエットを決意したコトバを募集するキャンペーンを特設サイトで実施中! ダイエットを決意した「凹むコトバ」を入力した人には、来店時に天使のパウダーがもらえる「凹むコトバでお腹凹ますクーポン」を発行している。 詳しいキャンペーンの内容は、コチラ。

イマドキ女子の理想体重 現状から-4.9キロ

イマドキ女子の理想体重 現状から-4.9キロ

 体重なんて人それぞれ。身長にもよるし、職業やその時の体調も大きく影響する。それなのに、今の体重に満足している女子はなんと0%であることが、ケンコーエクスプレス(東京)が行ったダイエットに関する意識調査で分かった。理想の平均は、現状よりマイナス4.9キロだ。 調査対象は、20〜60歳の女性103名。「ご自身の理想の体重は?」と聞いたところ、103名中103名全員が体重を減らしたいという傾向がみられた。減らしたい”重さ“は、ー3キロが最も多く、約3人に1人。平均値は-4.9キロと、現状から結構距離がある。 今ダイエットをしている女性は66.7%。「ウエストを測る時にお腹をへこませるか?」という質問に対して83.5%の女性がYESと回答した。海やプールでお腹に力をいれているという女性は9割以上。これからの季節、腹筋が多少鍛えられそうな結果だ。もっとも、ダイエットは“やせること”が最終目標ではなく、「美しくありたい」「健康的でありたい」「若さを維持したい」などが目的とされる傾向が顕著。前向きに「美容」をとらえる女性が増えているようだ。

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女性の水着姿にがっかり!?  男性6割の“ご意見“

女性の水着姿にがっかり!?  男性6割の“ご意見“

 海開きまで1ヶ月を切ってしまった。水着の試着をしながら、水着のデザインより自分の脂肪のデザインが気になるこの頃だが、あちゃー、なデータが出てきてしまった。夏の水着とダイエットに関するアンケート調査(レキットベンキーザー・ジャパン・東京)で、男性の63.3%は女性の水着姿にガッカリしているというのだ。 具体的にどこにガッカリしたのか聞いてみると、「お腹が出ていた」(69.5%)、「ウエストにくびれがなかった」「脚が太かった」(それぞれ35.5%)と、どうやらポイントは下半身。また、「女性らしい」と思うところについても聞いてみると、1位は「くびれたウエスト」(55.4%)、2位は「豊かな胸」(40.8%)、3位が「引き締まった脚」(24.1%)という結果だ。 だが、女子にも一応“自覚”はあるわけで、女性の半数以上、54.8%の人が自身の水着姿の写真を見て、ショックを受けたことがあると回答した。そんな女性の3人に1人は水着で写真を撮る時に、ポージング等で体型をごまかすことがあり、一番多いごまかし方は、「お腹をへこませる」(23.2%)、次いで、「足を前後にする」(12.7%)、「ウエストをくびれさせるために腰に手をあてる」(8.3%)と、気になるお腹まわりを中心にしたごまかしポーズがポピュラー。「夏までに特に痩せたい箇所」は、68.5%が「お腹まわり」と回答。続いて太ももが50.6%、おしりが33.8%と、やはり重点は下半身。1か月だけど、がんばろう!