(OVO オーヴォより)
あなたは日頃、何を飲んでいますか？ 美容意識が高い人ほど、日常の飲み物に硬水を飲んでいることが、小学館女性インサイト研究所の調査で分かった。今注目すべきは、「硬水」らしい！
雑誌「AneCan」、「Oggi」と「Domani」の20−30代の読者100人に、「毎日飲んでいる飲料」を聞いたところ、51％がお茶・コーヒーと回答、30％は水だった。また、「普段、意識して水を取るように心掛けているか」を尋ねたところ、「いつも心掛けている」が32％、「なるべく心掛けている」が48％と、美容意識の高い雑誌読者の8割が水の摂取に気を遣っているという結果になった。その中で、美容のために硬水を飲んだことがある人は71％にも上った。
なぜ硬水なのか？！美容のプロ・木更容子さんによると、硬水はミネラルが豊富で、便秘の解消などさまざまなメリットがあるという。そして、美容意識が高い女性が好んで飲むのが、カルシウムやマグネシウムをノーカロリーで取れる硬水ということらしい。
硬水と一言でいっても、1リットルあたりの硬度が300〜1500ミリグラムまでいろいろとある。あなたの好みの硬水を見つけてみてはいかが？
