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同棲を解消するには?
最初にすべきこととスムーズに解消を進める方法

結婚を前提に同棲していたカップルでも、一緒に暮らしていくうちに相手の嫌なところが目について気持ちが冷めていってしまうこともあります。また、自分の時間がまったく取れず、いったん同棲を解消して一人の時間を大切にしたいと考える方もいらっしゃると思います。人に相談をしたくてもセンシティブな問題ですし、お互い共通の知人がいたりすると相談しづらいですよね。今回は、同棲を解消する前に考えておくべきことや、同棲解消時に気を付けておくべきことを解説していきます。

【アンケート】同棲をやめたい……よくある同棲解消の理由は?

実際に同棲を解消した経験者にアンケートをおこない、どのような理由で同棲を解消したのか聞いてみました。

どのような理由で同棲を解消した?

※複数回答可
順位 理由 票数
1 価値観の違い 61
2 相性・性格の違い 41
3 生活習慣の違い 39
4 浮気 31
5 相手への不満・ストレス 27
6 将来への不安 20
7 すれ違い 19
8 金銭問題 16
8 転勤・就職 16
8 その他 16

価値観の違い

同棲を解消する理由として、一番多かったのが価値観の違いでした。よく耳にするのは、お金や時間の使い方の優先順位の違いなどです。同棲をはじめる前に、どのような暮らしをしていきたいのかお互いの考えをすり合わせる必要がありそうですね。

みんなの声
  • 価値観の違いによるすれ違い。30代/男性
  • 結婚はする気ないといわれたからそのまま別れた。30代/女性
  • 相手が、自分の価値観をさりげなく押し付けてくるようになったから。40代/女性
  • 価値観の違いで一緒にいる事が苦痛になった。50代/男性
  • 段々と価値観の違いが大きくなったから。50代/女性

相性・性格の違い

付き合った当初は相手に好かれたいという気持ちから相手の好みに合わせてしまうものです。一緒に暮らしていくうちに「わがまま」「だらしない」など、素の部分が見えてくるようになり、その結果「相性が悪い」「性格が合わない」と感じてしまうようです。

みんなの声
  • 相性がよくないと感じはじめたからです。30代/男性
  • 性格が合わないと感じたから。30代/女性
  • 性格が合わなくて別れたから。40代/女性
  • 性格や行動様式が合わなく、こりゃムリだ。妥協できない。50代/男性

生活習慣の違

例えば、お風呂に入る頻度や、バスタオルを変えるタイミングなど、育ってきた環境によって人それぞれ生活習慣は異なります。ある程度自分と同じような生活習慣でないとストレスを感じてしまうようです。

みんなの声
  • 生活感の違い。お互いに許せるところが合わなかった20代/女性
  • 生活習慣の違いのストレスが大きかったから。30代/女性
  • 生活リズムや生活習慣の違いなど、少しずつ不満がたまってきて喧嘩別れをしたことが原因。40代/男性
  • 生活するうえで生活環境も違うし、人と過ごすのが、苦痛になったから。50代/女性
  • 生活パターンがあまりにも違い過ぎて。60代/男性

浮気

一緒に暮らしていくうちにお互い自分のことをさらけ出しすぎて相手にときめかなくなってしまうことがあります。相手のことを異性として見れなくなりついつい他に目がいってしまったようです。

みんなの声
  • 相手がバイトも辞めて仕事をしなくなったので、自分が浮気して別れた。30代/女性
  • 相手が浮気相手を部屋に入れており気持ち悪くなった。30代/女性
  • 相手が浮気していることが判明したので。40代/女性
  • 部屋で浮気されたので。40代/女性

相手への不満・ストレス

自分では気づかないことが、相手にとってはストレスになることも。同棲経験者に「相手のこれだけは許せないと思ったこと 」を聞いたところ、「部屋を片付けない」「トイレのマナーが悪い」などのコメントが見受けられました。同棲を続けるためにも相手の嫌な部分はきちんと伝えることも重要です。

みんなの声
  • ストレスがお互い溜まったため。30代/男性
  • 相手のおならがものすごくて一緒には居てられなくなったため。30代/女性
  • 依存されるようになったから。40代/女性
  • いびきがうるさくて寝不足になったから。50代/男性
  • 相手のわがままから。50代/男性

同棲解消を決める前にすべきこと

同棲を解消しようかと考えはじめたとき、「本当に、そのまま同棲を解消していいのか?」と悩むこともあるでしょう。そんなとき、まずどのようなことを考えるべきなのか。思わぬトラブルが起きないようにすることが大切です。

自分の想いや考えを整理する

まずは、自分がなぜ同棲を解消しようと考えているのか、理由となる想いや考えを整理してみましょう。例えば日々のストレスが積み重なったり、何かがきっかけで感情的になったりして、同棲を解消したいと考えることもあります。同棲を解消しようと考えるようになった理由を一つ一つ書き出して、「見える化」してみましょう。頭の中だけで考えていると、何が問題なのかがなかなか整理できません。うまく言葉にできなければ、まずは思い浮かんだ過去のできことを紙に書き出してみることをおすすめします。

どのような時にストレスを感じたのか、深堀して明確にしていくことで、相手のどのような点が不満なのかなど、これまで認識できていなかった部分が理解できてきます。理由が明確になればこそ、それらとどのように向き合うべきなのか考えられるでしょう。

不満や不安を相手に伝え、話し合う

不満に感じているポイントや理由を自分自身で認識し、言葉にできるようになったら、それを相手に伝えて今後どのようにしていくかを話し合うことが大切です。お互いに歩み寄り、納得する解決策を導き出すことができるのであれば、そのまま同棲を続けてみてもいいでしょう。逆に、やはり歩み寄ることが難しいのであれば、同棲を解消することも考えてみます。ただ相手が気付いていないだけで、しっかり不満や不安を相手に伝えれば改善できることがあるかもしれません。

相手に伝える際には、まず感情的にならないこと。相手を否定するいい方を避けて、相手のどういう行動に不満や不安があるのかを伝えることが大切です。しっかり言葉にして相手に伝えないと、さらに自分の中でストレスが蓄積していき、積もり積もった不満がいずれ爆発し、二人の仲が修復できなくなってしまう可能性も。相手への配慮を忘れてはいけませんが、遠慮せずに自分の思っていることを話してみましょう。

同棲解消後、別れたいのか考える

同棲を解消する際、別れたいのかどうか考えてみましょう。同棲を解消するからには、一緒に生活することが難しいということ。もし結婚を考えている相手だとしたら、結婚後の生活を考えると別れることも選択肢として考えたほうがいいかもしれません。

相手と一緒に暮らすことが嫌なのか、これからも交際は続けたいのか。二人の将来も考えながら、この先どのようにすればお互いにとっていい未来になるのか考えましょう。

同棲解消後の生活を考える

同棲を解消する前に、同棲を解消した後の生活について考えてみましょう。長い間ずっと一緒に生活していると、同棲解消によって生活スタイルが大きく変わるかもしれません。また、生活費や家賃を分担して支払っていれば、これを一人で払うのが大きな負担となってしまうこともあるでしょう。場合によっては、同棲解消と共に引越さなければならない可能性もあります。

引越しにかかる費用を確認する

同棲を解消して現在の住居に住み続けることが難しい、あるいは広さなどから生活に適さないのであれば、引越しが必要になります。大きな家具や荷物が無ければ、引越し会社に頼まずに自分で引越しすることもできるでしょう。しかし、同棲期間が長ければ長いほど自分の荷物も増えており、一人で引越すことは難しくなるかもしれません。そのため、引越しが必要となれば、まず費用を確認しておくことが大切です。

また、部屋を共同名義で借りた場合は、いったん解約せざるを得ないケースもあるため注意が必要です。

引越し費用は、時期や引越し先への距離によっても異なりますが、一般的に単身では4万円~7万円程度となっています。繁忙期は引越し費用も高くなるので、引越しする時期をあらかじめ検討しておくといいでしょう。

同棲解消はどう切り出す?上手な伝え方と決めること

「同棲を解消したい」と相手に切り出す際にはどのようなことに気を付ければよいのでしょうか。

落ち着いて話せる環境を整える

同棲を解消したいと決めたら、その気持ちを相手に伝えなければなりません。しかし、相手に突然話しはじめても、落ち着いた状態で話すことは難しいでしょう。そのため、まずは相手に話をしたいから時間を作って欲しい旨を伝え、落ち着いて話せる環境を整えることが大切です。自分や相手が忙しいとき、あるいは精神的に不安定な時期は避けてください。

また、お互いが感情的になりそうなときには、あえて人目があるファミレスやカフェなどで話すのも一つの方法です。周りから見られているため、感情的にならず冷静に話ができるかもしれません。もしも相手が感情的になってしまった場合は、一旦話し合いを中断して、改めて話し合いの場を設けましょう。

感情的にならないように気をつける

同棲の解消は、やはり何かしら相手への不満などが理由となることが多いでしょう。相手に対して嫌なところを伝えるときは、やはり感情的になってしまいがちです。自分のいったことで相手を怒らせてしまったり、相手の言葉で感情的になってしまったりするかもしれません。普段どれだけ冷静な人でも、こういった場面で感情的になってしまうのは仕方がないことです。

まず、相手に話すときは感情をぶつけるのではなく、どのようなことが不満なのか、どのような不安を今自分が持っているのか、この先どうしていきたいと考えているのかを伝えます。相手が感情的にならないよう、伝え方の配慮も必要です。

同棲を解消したい理由をはっきりさせる

なぜ同棲を解消したいのか、その理由をはっきりと伝えましょう。ただし繰り返しとなりますが、相手が感情的にならないように言葉を選ぶなど、伝え方の配慮を忘れてはいけません。伝え方によっては、逆上されてしまう可能性もあります。

同棲を解消したいと考えている場合、同棲を解消したほうが、どのようにお互いのためになるのか、相手も理解できるように伝えましょう。直接、相手を非難するような言葉を使うのは避けてください。

相手の意見も聞く

自分が相手に対して不満や不安があるように、相手も自分に対して不満や不安があり、それを口にせず我慢していることもあります。揉めごとは、どちらか一方が100%悪いということはほとんどなく、お互いに何かしらの思いを抱いている場合が多いものです。そのため、感情的になって一方的に相手を責めるようないい方をすれば、相手も感情的になってしまいます。我慢してきたこと、思っていても口にしなかったことが爆発し、お互いの感情がぶつかり合ってしまうでしょう。

そうならないためには、相手の意見を聞くことが大切です。伝えるべきことは伝えながらも、相手がどのように思っているかにしっかり耳を傾けましょう。その際、自分が違うと思うことがあっても、まずは相手の話を最後まで聴くこと。そして、相手の意見も一つの考えとして理解することが大切です。相手が話をしている際に、遮って否定するようなことがないよう注意しましょう。

同棲解消のみか別れるのか明確にする

話を切り出す際には、同棲を解消し別々に暮らしたいのか、別れたいのかを明確にしておきましょう。同棲を解消しても、交際を続けることはできるかもしれません。ただし理由によっては、別れたほうがいいケースもあります。この先交際を続けていきいずれ結婚をした際に一緒に暮らすことは難しい可能性があるためです。

同棲解消の進め方と準備

きちんと退去する日を決めて、それまでに部屋探しをおこないましょう

続いて、同棲を解消するためにやるべきことを説明していきます。

共有財産の分配について決める

一緒に貯めていたお金、家具や家電、ペットを飼っていたらどちら引き取るかなど、どのように分配するか決めましょう。お金は分けることができますが、家具・家電はひとつひとつ決めていかなければなりませんし、また、ペットを連れていけるのもどちらか一方だけです。別れることになれば、かわいがっていたペットに会うこともできなくなります。どちらが責任を持って家族として面倒をみていくのか、しっかり話し合いましょう。

また、同棲中にペットを飼う際には、ペットの寿命を考慮し二人で最期まで面倒みていけるのかきちんと考えてから迎え入れるようにしましょう。

引越し先を探す

共有財産の分配について決まったら、次に住む場所を探さなければなりません。どちらか一方が同棲している部屋に住み続けるのであれば、一方が部屋探しをすればよいですが、部屋を解約しそれぞれが新しい物件に引越しする際にはお互いにどのエリアに引越しを検討するのか話し合っておくとよいでしょう。

特に同棲解消と共に別れる場合は、相手と同じエリアに引越すと、ふとした際に顔を合わせることがあるかもしれません。なるべく顔を合わせないよう別々のエリアで引越し先を探すことをおすすめします。

今住んでいる物件の退去手続きを進める

二人とも退去する場合、お互いの引越し先が決まったら、現在住んでいる物件の退去手続きを進めましょう。具体的には不動産会社に連絡し、退去希望日を伝えてください。一般的に、退去する日の一カ月以上前に伝えることがルールとなっています。そのため、もしそれよりも前に転居するようであれば、二重家賃が発生してしまう可能性もあるため注意が必要です。

退去にかかる費用の支払いについて決める

借りていた部屋を退去する場合、部屋の修繕費などを請求される場合があります。こういった費用についても、事前にどちらがどう負担するか決めておき、後からトラブルにならないようにしておきましょう。退去の際には立ち合いがあります。その際に、二人とも立ち合って修繕が必要な個所を確認して決めるといいでしょう。

電気、ガス、水道などのライフラインを解約する

退去する際には、電気、ガス、水道などのライフラインの解約も忘れずにおこなってください。引越しが完了し、以後その部屋に住まなくなる日に合わせて解約しましょう。

その他に、インターネット回線等も解約が必要な場合がありますので、事前に確認が必要です。契約している火災保険料は、退去する際に申し出ることで、残りの期間の保険料の一部が返金される可能性があります。不動産会社や契約している保険代理店に申し出ておきましょう。

引越しの準備を進める

引越しをおこなう際には、各種契約の住所変更や現在住んでいる地域からの転出届、新たに住む地域への転入届などが必要です。郵便局への住所変更、転送届も忘れずにおこなっておきましょう。

同棲解消で慰謝料を請求されたら?

同棲解消に際して、慰謝料を請求される場合もあります。ただ同棲しているだけでは、仮に浮気をしても慰謝料を請求されることは難しいものです。しかし、婚約をしていたり、長期間にわたって同棲していた際に浮気した場合などは、結婚していなくとも内縁(事実婚)状態と認定されることがあります。

どのような基準で事実婚と認められるかは、専門家の間でも意見が分かれるようです。しかし、法律上は夫婦ではなくとも、夫婦同然と見なされることがあることを覚えておいてください。場合によっては弁護士に相談し、慰謝料の支払いの必要性について聞いてみましょう。

また、相手が感情的になって、その腹いせに慰謝料を請求している場合もあります。感情が縺れたままの別れ、同棲解消には、こういった可能性もありますので特に注意が必要です。

まとめ

同棲を解消する際の進め方、できるだけ揉めることなく解消するための考え方についてお伝えしてきました。同棲を解消する際には、どうしてもお互い感情的になってしまいがち。しかし、相手の意見もしっかり耳を傾けながら、冷静に話し合うことがとても大切です。共有財産の分配や引越しなどは、トラブルが起こらないよう二人でちゃんと事前に取り決めておきましょう。同棲解消後の新しい生活を遺恨なくスタートできるよう、本記事を参考にしてください。

<アンケート調査概要>
対象/全国16〜60歳の二人暮らし経験者
調査方法/インターネットリサーチ
調査時期/2022年10月

小川洋平

執筆者

小川洋平

合同会社clientsbenefit代表、CFP1級ファイナンシャル・プランニング技能士。

25歳でお金の知識・営業経験ゼロから保険営業の世界に飛び込み、6年半従事。2年目に将来の資産形成のため金融知識が必要なことに気が付き、FPの勉強を始めて金融・経済の知識を学ぶ。その後、保険に限らずあらゆるお金の面でクライアントにとってベストな提案をしたいという想いで、商品販売ではなく相談業務を開始。住宅ローン相談も得意とし、自身が自宅の新築時に学んだ知識や、工務店のネットワークを活かし住宅購入のアドバイス等もおこなっている。

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