暮らしのコト

おいしくやせる 旬のおかずダイエットレシピ

脂質や糖質が体にたまるのをブロック! 「豚肉とサヤエンドウのショウガ炒め」

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今回のダイエットレシピは、春の足音が聞こえてくるこの季節にぴったりのサヤエンドウを使った「豚肉とサヤエンドウのショウガ炒め」です。豚肉にはビタミンB1、サヤエンドウにはビタミンB2が豊富に含まれており、それぞれ体が脂質や糖質をため込むのを防いでくれる効果があるとされています。すっきりボディで春を迎えましょう!

★「やせるおかず」の心得や食べ方など、詳しくはこちら

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